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SUNキッズ　新年度スタート！

SUNキッズ　新年度スタート！

2024.05.20

５月も終わりを迎えますが、先月SUNキッズの新年度がスタートしました！ 幼児コー...

自分に合った運動強度を知ろう

自分に合った運動強度を知ろう

2024.05.13

気候が良くなり、運動に取り組みやすい時期になりました。 最近フィットネスジムの入会案内...

連休明けの過ごし方

連休明けの過ごし方

2024.05.07

連休はいかがお過ごしでしたか？ 休み明け、身も心も整えてスイッチを入れていきまし...

紫外線から身体を守ろう

紫外線から身体を守ろう

2024.04.30

日差しの強い季節がやってきました。5月からは夏に向けて紫外線の強さもどんどん大きくなっ...

花粉症対策

花粉症対策

2024.04.15

4月になり、花粉症で困っていませんか？ 運動不足も花粉症を悪化させる一つの要因です。 ...

松江市宍道B＆G海洋センターの指定管理が始まりました！

松江市宍道B＆G海洋センターの指定管理が始まりました！

2024.04.08

2024年4月1日より江市宍道B＆G海洋センターの指定管理が始まりました。 施設内には...

「定期的な検診を」

「定期的な検診を」

2024.03.25

みなさんは、自分の歯のチェックをすることがありますか？ 定期健診してますか？ &nbs...

足指をほぐそう

足指をほぐそう

2024.03.11

足指が冷たい、または冷え性で困っていませんか？ 特に女性は男性と比較して筋肉量が少なく...