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【健康宣言】知っていますか？

【健康宣言】知っていますか？

2022.10.31

現在、日本では少子高齢化に伴う労働人口減少と社会保障関連の費用増加 長時間労働や...

水分、どのくらい摂っていますか？

水分、どのくらい摂っていますか？

2022.10.25

皆さんは普段「水分補給」はどのくらい意識しておられますか？ 「１日〇L摂るようにしてい...

食欲の秋ですね！

食欲の秋ですね！

2022.10.17

暑かった夏が過ぎ、短い秋がやってきました。 昨今の感染症への心配もまだありますが、各所...

高血圧にご用心

高血圧にご用心

2022.10.11

業務をしている中で、血圧の測定をしていると 「寒くなると血圧が高くなっていけない」とい...

食べ過ぎを防ぐには

食べ過ぎを防ぐには

2022.10.03

食欲の秋というように、秋の味覚が美味しい季節になってきましたね。 栄養指導の現場では、...

バルシューレ教室の体力測定会

バルシューレ教室の体力測定会

2022.09.27

バルシューレ教室は昨年から、通っている生徒向けに独自に年２回測定会を行っています。内容...

ルーティンを決める

ルーティンを決める

2022.09.21

連休が続く今週。 仕事や学校生活のオンオフを切り替えるのが難しいという方もいらっしゃる...

フレイルを知っていますか？

フレイルを知っていますか？

2022.09.12

フレイルとは英語で「Frailty」の日本語訳で、「虚弱」という意味です。 具体的には...