COLUMN

GW明けの今日。
「なんとなく心も体も重い…」そんな人も多いのではないでしょうか。
私自身はこの連休、釣り・公園・バーベキュー・花火などほとんど外で過ごしました。
SNSを見ると旅行をする人もちらほら。
少しずつコロナ禍前に戻っていることを感じた連休でもありました。

余暇の過ごし方は人それぞれ。
こうしてSNSで情報が見えることで「何かと比較してしまう」そんな声もよく聞きます。
先日、弊社の会社説明会にて「モチベーションを上げる秘訣はなんですか？」「休日は何をして過ごしていますか？」と質問がありました。

私自身が日常で取り入れていること、過ごし方をお話ししたのですが、こういった自分の心を満たす方法は「自分で見つける」それに尽きると思っています。

そして自分の心を満たす方法は、日常のちょっとしたことにある気がしています。
皆さんにとって「心を満たす方法」はなんですか？

その方法をたくさん持っていると必要ない依存や執着も手放せるように思います。
心が満たされている人には余裕がある。
私自身も日々奮闘中ですが、自分で心を満たして笑顔で過ごしたいと思います。