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熱中症予防は何時から始まる？

熱中症予防は何時から始まる？

2023.08.07

毎日暑い日が続きますね。 今年は特に熱中症警戒アラートが発動されることも多く、「熱中症...

栄養ワンダーへ参加しています

栄養ワンダーへ参加しています

2023.07.31

皆さん「栄養の日・栄養週間」というのはご存じでしょうか。 公益社団法人 日本栄養士会で...

夏の食中毒予防！

夏の食中毒予防！

2023.07.24

梅雨も徐々に明けてきて、夏が近づいてきましたね。 天気もよく、アクティビティには持って...

食事で夏バテ予防をしましょう！

食事で夏バテ予防をしましょう！

2023.07.17

夏バテとは、夏の暑さに体が適応できず、食欲不振やだるさ、疲れやすくなり、体調を崩すこと...

水分補給

水分補給

2023.07.10

            &...

外出しましょう

外出しましょう

2023.07.03

    外出することで得られるメリットは下記の通り様々あります。 ...

腹式呼吸で打倒梅雨！

腹式呼吸で打倒梅雨！

2023.06.12

梅雨の時期になると、なんとなく体がだるい、頭が重いなど不調を感じる方は少なくないはずで...

管理栄養士ってどこにいるの？

管理栄養士ってどこにいるの？

2023.05.29

皆さんは、身近に管理栄養士がいますか？ 島根で働いていると、「管理栄養士が会社にいるな...