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筋肉は何歳からでも若返らせることができる？

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2024.03.04

  私たちは日々介護予防教室を実施しており、様々な声をいただきます。 その中...

「子どもロコモ」ってなに？

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2024.02.26

みなさん「ロコモティブシンドローム」という言葉を聞いたことありますか？   ...

朝ごはん食べていますか？

朝ごはん食べていますか？

2024.02.19

少しずつ暖かくなってきましたね。 春ももう少しです。   さて、みなさんは朝...

高カカオチョコレートの効果って？

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2024.02.13

2月といえばバレンタインデー！ 大切な方に日頃の感謝や想いを伝える日ですね。 ドキドキ...

冬の風邪予防～免疫力を高める食事と習慣～

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2024.02.05

冷え切った空気が身体にしみわたる冬は、風邪やインフルエンザの流行が気になります。 しか...

手や足の先が冷たくありませんか？

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2024.01.29

寒い日が続き、手や足の先だけが冷えて困るという経験はありませんか？ それは「末端冷え性...

健康のために良い睡眠をとろう！

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2024.01.22

  皆さん、毎日の睡眠の対して不満はありませんか？ 寝つきが悪い、眠りが浅い...

さんびる社員スポーツ交流会

さんびる社員スポーツ交流会

2024.01.15

年明け1/7(日)に社員とそのご家族を対象にスポーツ交流会を開催しました！ 年明け3連...