この度、株式会社中筋組様よりご依頼をいただき、「睡眠」をテーマにした講義と実技指導をさせていただきました。

講義は管理栄養士が食事も含めた内容でお伝えし、実技はマットを使用した身体ほぐしとストレッチを実施しました。

参加された方から「とても分かりやすくて良かった。普段から運動しようと思う。」「現場で初めて行ったが、いつもと違った面白い教育で良かった。」など有難いお言葉をいただきました。

中筋組様、ありがとうございました。