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智頭町様からご依頼をいただき、高齢者を対象に20名の方に転倒・骨折予防を目的とした運動指導や栄養・口腔指導を実施しました。運動指導は座位でのストレッチや全身運動やボール・新聞棒を使用したレクリエーション、立位でのバランス運動や下肢筋力訓練を実施しました。参加者から「運動不足なので、体操する機会があって良かった」などの声を頂きました。
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