まるなか建設株式会社様よりご依頼をいただき、「女性の健康課題」をテーマに講話をさせていただきました。
講話の後には、眼精疲労・腰痛・肩こりの予防を目的とした簡単な運動を、実技を交えながら一緒に行いました。今後も皆様の健康づくりに少しでもお役立ていただけるよう、取り組んでまいります。