鳥取市江山人権福祉センター様からご依頼をいただき、高齢者を対象に8名の方に体力増進及び、認知症予防を図る目的とした指導を行いました。指導は座位や立位で行う全身体操やボールを使用した運動を中心に行い、参加者から「初めてボールを使用した体操をしたが、楽しかった。友人も誘いたい」などの声を頂きました。