島根県内の企業様からご依頼をいただき、「生活習慣病予防セミナー」を実施いたしました。

運動、栄養でご依頼をいただいて3年目の開催になりました。

今年は対面とオンラインのハイブリット開催でした。

交代勤務もある企業様で、生活にあわせた運動や食事に関してお話をさせていただきました。