鳥取市西人権福祉センター様からご依頼をいただき、高齢者を対象に10名の方に介護予防を目的とした指導を行いました。1時間30分のうち前半は椅子に座っての全身運動を行い、後半はボールを使用した体操や立位での運動を実施しました。参加者から「勉強になった。来年度も実施してほしい」などの声を頂きました。