鳥取市江山人権福祉センター様からご依頼をいただき、8名の方と筋トレ＆ストレッチ教室を実施しました。指導は座位や立位で行う全身体操やウェーブストレッチリングを使用した運動を行い、参加者から「リングの体操で体の動きが軽くなった。気持ちよく体をほぐすことができた」などの声を頂きました。