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松江市役所様へ個別運動指導にお伺いしました

松江市役所様よりご依頼いただき、個別運動指導へお伺いしました。
忙しく過ごされる中で、自宅でも継続できるストレッチや筋力トレーニングなど、効果的に運動できるようお話させていただきました。

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