10月10日に大野地区東村なごやか寄り合い様よりご依頼をいただき、8名の方へ「フレイル予防の講義・測定・運動」を実施しました。
今回3年ぶりのご依頼でしたが、参加者から「自分の状態が知ることができて良かった」「楽しかった」という声をいただきました。
運動習慣がない方が多く、今回の講義で健康への関心が高まると嬉しいです。